Икота на самом деле не такая большая проблема и вызывает только психологический дискомфорт у самого икающего и окружающих. Ее причина – непроизвольное внезапное сокращение мышц диафрагмы, в результате чего просвет между голосовыми связками закрывается, порождая знакомый всем звук «ик».
Мы уже рассказывали, как избавиться от икоты с помощью народных средств. Приводим еще один довольно действенный метод, который имеет под собой четкое медицинское обоснование.
Для прекращения мышечный сокращений рекомендуется лечь и положить на область диафрагмы мешочек со льдом. Можно при икоте глотнуть воды со льдом и одновременно надавить на глазные яблоки.
Конечно, все эти меры надо предпринимать после устранения основного раздражителя – острой и очень горячей пищи, газированной воды, алкоголя и курения.
