Тренировка глазных мышц, снятие усталости глаз
Наступает период, когда ночи становятся длиннее, а световой день короче. В это время нужно позаботиться о своих глазах: укрепить глазные мышцы, снять хроническую усталость. Тренировка глазных мышц — Последовательно фиксируйте взгляд сначала на кончике носа, затем на межбровном промежутке (переносица), следом — на правом плече и на левом. Зафиксировав взгляд на каждой точке, смотрите не отрываясь, …
Тренировка глазных мышц, снятие усталости глаз Читать полностью »