Климактерический период – неизбежный этап в жизни каждой женщины, поэтому встречать его надо в полной готовности. И помнить, что наряду с фармакологическими средствами, которые помогут легче перенести климакс, но могут отрицательно сказаться на функционировании других органов, есть рецепты народной медицины.
Они абсолютно безвредны, но помогают предотвратить возникновение новых заболеваний. Такие риски довольно высоки именно в климактерический период. Это может быть резкое похудение или набор веса, проблемы со щитовидкой и артериальным давлением.
Отличным средством в этот период служит валериана. Сухие корешки ломают и заваривают столовую ложку в стакане кипятка. Все это делают в термосе, который желательно оставить настаиваться 12-16 часов. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
