Эту проблему обсуждает едва ли не каждый форум для женщин, и это не удивительно. Дети, выросшие на грудном молоке, меньше болеют и хорошо растут.
Богатейший выбор народных средств для стимуляции образования грудного молока, наряду с рациональным питанием, являются гарантией достаточной лактации.
Из многих трав для улучшения лактации можно выделить следующие: тмин, анис, фенхель. Эти травы служат также хорошим средством и для отхождения газов у ребенка.
Рекомендуется также и грецкий орех, фундук. Острые растения, такие как редька, тоже способствуют образованию молока, но от большого количества этого овоща молоко может приобретать горьковатый привкус.
