Одной из составляющих лечения ожирения является детоксикация организма. Токсины накапливаются в организме при употреблении овощей, обработанных пестицидами. Поступают они и с мясными и молочными продуктами.
И накапливаются они именно в жировых клетках. Вывод вредных веществ – функция печени, поэтому необходимо подключать народные средства, стимулирующие ее деятельность. Это, прежде всего, корень лопуха и корень одуванчика.
Готовятся эти настойки так: 50г сухих измельченных корней лопуха настаиваются в 1 л кипятка, употребляют по 50-100 мл три раза в день. Корня одуванчика берут 30г на 1 л кипятка, употребляют также, но по 100мл.
Не плохо также будет сменить обстановку и съездить на какой-нибудь курорт. К примеру, Геленджик, где климат намного лучше, чем в большинстве российских городов. Отдых в Геленджике пойдет на пользу всей вашей семье.
