Лечение песком уникальное и довольно эффективное средство от ревматизма. Если вам повезло, и вы живете поблизости от океанского пляжа, то привезите оттуда два грузовика песка. Выройте на вашем дворе большую яму и наполните ее песком.
Песочные ванны. Лучшим сезоном для лечения песком считаются самые жаркие, безветренные дни. Яму надо устраивать в защищенном от ветра месте, куда не падает тень. Перед началом сеанса лечения песком следует вырыть яму в песке достаточную для того, чтобы больной человек мог в нее лечь, а затем покрыть его песком на 10—12 см. Непокрытой остается только голова. Больному следует лежать 15 минут на спине и 15 минут на животе. После этого надо надеть теплый халат, чтобы не простудиться, а дома смыть песок с тела. После душа или ванны лучше всего будет лечь в постель. Случаются случаи, когда в течение двух-трех часов отдыха после такой ванны из горячего песка больному человеку приходится менять нательное белье 3-4 раза.
Одна ванна из горячего песка в день обычно считается достаточной, а неделя такого лечения песком зачастую приносит больному ревматизмом, если не полное выздоровление, то по крайней мере избавление от болезни на достаточно большой срок.
Некоторым может показаться, что можно такие ванны принимать прямо на океанском пляже. Этого делать нельзя ни в коем случае, во-первых, из-за ветра, во-вторых, из-за значительного расстояния до дома, в третьих, слой мокрого песка на пляже находится слишком близко от сухого и т. д.
При лечение ревматизма полезно прикладывать мешки с песком по пять килограмм, предварительно нагретым в духовке или на костре, к больным местам. Многие считают, что главную роль здесь играет температура песка. Это не совсем так. Основная целебная сила песка, которая и помогает в лечение болезней, заключается в примесях различных минералов и металлов, а так же радиоактивных элементов, включая микроскопическое количество радия. Чем больше их в песке, тем лучше. Этот способ менее эффективен, чем общее прогревание в «песчаной ванне».
