Это отличная альтернатива валериане, причем действует это растение при болях в сердце интенсивнее и дольше. Пустырник – народное средство не только в нашей стране: в США он практически вытеснил валерьянку.
Действует он на сердце комплексно: снижает давление, нормализует сердечный ритм и повышает силу сердечных сокращений. В то же время он действует как легкое снотворное, заставляя организм расслабиться. Но не стоит считать это растение панацеей – порой помощь психолога значительно быстрее снимет все симптомы, так как сердце часто "шалит" из-за психологических факторов, например проблем в семье.
Трава пустырника настаивается в воде комнатной температуры в течение 7-9 часов, затем ее надо процедить. Можно приготовить настойку и в течение двух часов. Для этого 2ст. ложки травы надо настаивать 2 часа в 200 мл кипятка. Принимается по 50 мл за полчаса перед каждым приемом пищи.
