Среди средств народной медицины, которые рекомендует стоматология для профилактики заболеваний зубов, особое место занимают зеленые листовые овощи и в особенности листовый салат.
Именно они имеют наибольшее количество волокон, которые являются наиболее эффективным «моющим средством» которое отлично удаляет клейкую массу, образующуюся при употреблении рафинированной пищи. Этот налет и является причиной незаметного начала разрушения зубов. И совсем скоро исправление зубов, которое гарантируют брекеты, может превратиться в лечение кариеса.
Поэтому, что бы вы ни делали для улучшения зубов – брекеты, исправление зубов или прикуса, помните, что листовый салат на столе должен присутствовать обязательно.
