Мясо курицы чрезвычайно полезно для тех людей, которым нужно укрепить весь свой организм в целом. Если человек очень слаб, то продукты питания содержащие куриное мясо придадут ему физическую силу, особенно это касается мужчин.
Уха же упитывает слабых, особенно хороша уха из щуки. В рыбе много калия, фосфора, натрия и магния. Уху необходимо есть два раза в неделю, в том случае если человек медленно набирает вес.
