На первом рисунке — упражнение, выполняемое без помощи пальцев. Обратите внимание, как при этом образуются морщины на лбу. Чтобы избежать формирования таких складок, положите пальцы, как показано на втором рисунке, на лоб вдоль. Безымянные пальцы удобно лежат на бровях. Теперь попробуйте поднять брови и сдвинуть кожу черепа вперед. Помните, что давление пальцев должно быть минимальным.
Интересное:
Хороший сон зависит не только от физического и психологического здоровья человека, но и от качественного матраца. Узнать цены матраца можно во множестве интернет магазинов, но при покупке лучше всего присутствовать лично и опробовать товар на месте.
