Разминание мышц подбородка

Разминание мышц подбородкаВыполняем разминание мышцы, поднимающей подбородок, квадратной мышцы нижней губы, треугольной мышцы рта, жевательной мышцы по схеме, показанной на рисунок.

Обе руки располагаем параллельно и рядом (концы пальцев направлены вниз). Ладонную поверхность 2, 3 и 4-го пальцев обеих рук помещаем в центре подбородка под нижним краем нижней челюсти. Затем обе руки одновременным медленным движением как бы приподнимают подбородок вверх и «проминают» его до углубления над подбородком. Затем поворачиваем кисти рук в стороны и вниз, локти широко разводим, вторые пальцы начинают скольжение от указанного углубления над подбородком под круговой мышцей рта кнаружи и книзу треугольной мышцы. Далее, без перерыва, приподнимаем края жевательной мышцы и фиксируем кожу, на пару секунд задерживаясь.

Пройдя волнообразно по жевательной мышце, заканчиваем движение фиксирующей вибрацией в месте расположения слюнных желез перед ухом.

Особенности выполнения:

Расслабьте руки, чтобы в процессе выполнения кисти легко меняли свое положение: сначала вверх, потом в стороны и вниз, и опять вверх, и, наконец, наискось и в стороны.

Результативность:

Это движение сохраняет четкость линии овала лица.

Интересное:

Современная стоматология шагает вперед семимильными шагами, предлагая постоянно расширяющийся спектр услуг. Сегодня лечение зубов без боли стало привычным и к анестезии прибегают повсеместно. Так что боязнь стоматологов осталась разве что на генетическом уровне, но у наших детей ее уже точно не будет.

Пролистать наверх