Это расстройство сопровождается спазмами и причиняет серьезные психологические страдания. Для того чтобы избавиться от метеоризма, необходимо, во-первых, исключить из рациона продукты, вызывающие усиленное образование газов. Это бобовые, капуста, газированные напитки, в том числе пиво.
Воспользуйтесь проверенным народным отваром от метеоризма – смешайте в равных частях корень валерианы, толченый тмин и ромашку. Сделайте полстакана такой смеси, заваривайте по чайной ложке на стакан воды. Принимайте по 100 мл два раза в день. Хорошо помогает свежий укроп или укропная вода.
