Витамин К и женское здоровье

Среди всех витаминов, необходимых для нормального развития человека, выделяются витамины для женщины, играющие очень важную роль в осуществлении ею детородных функций. Это витамин К, повышающий свертываемость крови, а также предупреждающий кровотечения у беременных.

Витамин К содержат все зеленые части растений. Зависимость прямая: больше хлорофилла – больше витамина К. Из всех средств народной медицины самое высокое его содержание, вы догадались сами, – в крапиве. Ее сочная зелень всегда бросается в глаза.

Поэтому при обильных месячных женщинам просто необходимо принимать отвар листьев этого растения. Для этого две ложки сырья заварите в чашке крутым кипятком. Накройте марлей и дайте настояться пару часов. После отцеживания отвар в теплом виде можно принимать в течение дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *