Это учение признано и у нас: народные средства индийцев, вошедшие в йогу, поражают своим лаконизмом и эффективностью.
- Молочная сыворотка – 2 л.
- Сода – 2 ст. ложки.
- Чесночная вода – 200 мл.
Приготовьте состав, растворив соду в сыворотке. Если смесь сыворотки и соды начнет пениться, дождитесь окончания этого процесса. Сделайте клизму. Дополнительно она очистит кожу.
Чесночная вода: крупный зубок раздавить и залить кипяченой водой. Смешать с необходимым количеством раствора яблочного уксуса (1 ст. л. на 1,5 л воды).
Соблюдайте осторожность: йога имеет противопоказания, поэтому перед процедурой обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.
