Готовят экстракт из сосновых игл так: берут сосновые иглы, веточки и шишки также можно использовать, заливают холодной водой и кипятят полчаса, после чего закрывают и оставляют на 12 часов настаиваться. Хороший экстракт имеет коричневый цвет. Для полной ванны требуется 1,5 кг, для половинной — 3/4 кг и для сидячей и ножной 1/4 кг экстракта. Ванны …
Глубокий, здоровый сон – главная предпосылка сохранения нервной системы. Но, к сожалению, вопрос, как бороться с бессонницей, волнует очень и очень многих. И если для большинства из нас бессонная ночь заканчивается темными кругами под глазами и «клеванием» на работе, то для людей, чья профессия связана с перевозками, нарушения сна равносильны отстранению от профессии. Медикаментами сон …
Такие ванны из тимьяна или цветков лаванды имеют громадное значение не только при сердечных болезнях и болезнях нервов, но и при ревматизме, подагре, параличе, вывихах, ущемлениях и повреждениях жил, при опухолях и затвердениях. Они оживляют и возбуждают кожные нервы и главные кровеносные сосуды. Для полной ванны нужно 1 кг лавандового цвета или тимьяна.
Европейская мода на кафельные покрытия не только в ванной, но и на кухне – без поправок на наши погодные условия – может привести к простудным заболеваниям. Стопа богата рецепторами, связанными со всеми органами, в том числе и с органами дыхания. Ощущая холодный пол, они моментально реагируют насморком. Представьте, какой должна быть температура в квартире, чтобы …
