Паровая ванна для лица и органов дыхания

Головная паровая ванна

Для паровой ванны для лица потребуется довольно глубокая, неширокая деревянная посудина с крышкой, два стула и широкое шерстяное одеяло. Более высокий стул служит для сидения, пониже — как подставка для посуды.

Наполняют посуду до 3/4 объема кипятком, удобно усаживаются на стул и наклоняют голову над паром. Сверху голову накрывают шерстяным одеялом. Пар, точно огненный поток, устремляется на голову, грудь и спину, начиная свое действие. На жалобы и различные фики, например: «Со мной случится удар, я не выдержу», не следует обращать внимания. Сначала, действительно, жар от паровой ванны очень силен, но пациент быстро привыкает к этому и находит способ несколько уменьшить его,  поворачивая голову, и т. д.

Опасаться в таких ваннах для лица решительно нечего. Я не знаю ни одного случая, чтобы головная паровая ванна причинила какой-нибудь вред, если ее принимать правильно. Продолжительность этой ванны 20-24 минуты. Пациент должен держать по возможности открытыми нос, рот, глаза и вдыхать возможно больше паров.

После паровой ванны шерстяное одеяло снимается, и тело обмывается свежей водой. Потом надо делать разные движения: зимой — в комнате, летом — на свежем воздухе, пока тело не обсохнет.

Чистые водяные пары действуют иногда раздражающе на слизистую глаз и желудка, поэтому я всегда в ванну прибавляю травы. Лучше всего семена укропа — одна ложка молотого укропа на ванну. Превосходно действуют также шалфей, мята, бузина, подорожник, цветки липы, крапива или сенная труха.

Люди среднего телосложения во время паровой ванны скоро начинают потеть, минут через пять пот уже струится со лба, потом выступает из всех пор.

По мере остывания воды в ванне туда можно подлить кипятка и опустить накаленный кирпич.

Зимой такую паровую ванну делают в теплой комнате. После нее минут 20 надо побыть в помещении, чтобы не простудиться.

После ванны могут следовать обливания. В этом случае обливают водой части тела, на которые действовал пар (кроме головы), грудь тоже старательно обмывается. Вытирают только лицо и волосы, оставляя тело мокрым, одеваются и делают движения, пока тело не согреется и не обсохнет.

Хорошо после паровой ванны для лица принять полную холодную ванну продолжительностью не более минуты.

Результаты такого применения воды очень значительны — пар действует на кожу, поры которой расширяются, затем на внутренне органы, производя выделение и размягчение в носоглотке, дыхательных органах, легких. Головные паровые ванны превосходны при головных боляхпростудах, ревматических и конвульсивных болях верхней части туловища, при стесненном дыхании. Даже двух таких ванн бывает достаточно, чтобы излечить эти болезни. При катаре верхних дыхательных путей можно принять всего одну паровую ванну.

Еще большего результата можно добиться, если накануне паровой головной ванны принять теплую ножную ванну с золой и солью продолжительностью 15 минут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *