Приготовление отвара овса. Нам потребуется примерно пол кастрюли овса, обязательно не протравленного. Промываем и просушиваем. Наливаем пол кастрюли воды, засыпаем дополна овсом и ставим на средний огонь на 30 минут. Затем быстро процеживаем овес, пока отвар горячий. Желательно после этого перелить его в заранее подогретую кастрюлю, чтобы отвар овса не потерял температуру. В отвар добавляем немного календулы и укутываем на ночь, чтобы календула настоялась. Утром процеживаем и пьем в течение суток 1,5 литра такого настоя из овса и календулы. Пить настой овса следует подогретым и мелкими глотками. Курс лечения не менее двух недель.
На время лечения желательно оградить себя от сигарет и от курящих людей, после курса лечения подобные контакты уже не будут вызывать у вас желания закурить снова.
Если же вы придерживаетесь более современных методов в борьбе с курением, то посетите специализированный магазин электронных сигарет. Думаю многие уже слышали об этом изобретении. К тому же в картриджах таких устройств могут содержаться различные витамины или, например экстракт зеленого чая, что не только не вредит курильщику, а наоборот полезно для его здоровья.
