Переохлаждения, регулярные и большие физические нагрузки, остеохондроз вызывают разрастание костной ткани позвонков, что ограничивает гибкость позвоночного столба, особенно его шейного и поясничного отделов.
Кроме медикаментозного лечения спонделеза, больной должен позаботиться о правильном положении тела во время сна. Слишком жесткий матрас вызывает боль в пораженных областях, слишком мягкий – мышцы не расслабляются, возникает чувство балансирования, что так же сказывается на качестве ночного отдыха.
При спондилезе на первое место выступает качество ортопедических матрацов, потому что именно такой матрас, как правило, и необходим. Дать рекомендации должен лечащий врач, ну а непосредственно в магазине надо обязательно изучить все характеристики приобретаемого изделия и, конечно же, попробовать на нем полежать.
