Вертикальные нажимы

Вертикальные нажимыПроизводим вертикальные нажимы (надавливание) подушечками 3-х пальцев. Движение направлено снизу от подкожной мышцы шеи из-под нижнего края нижней челюсти и разминает (по мере своего продвижения вверх) следующие мышцы по следующим точкам.

На первой линии:

  • 1 и 2-й нажимы под нижним краем нижней челюсти — прорабатываем подкожную мышцу шеи;
  • 3-е давление оказываем на мышцу, поднимающую подбородок, квадратную мышцу подбородка, треугольную мышцу рта — работаем на нижней челюсти;
  • 4-й нажим делаем чуть выше, в точке выхода нижнечелюстного тройничного нерва;
  • давит на 5-ю точку на нижнем боковом наружном крае круговой мышцы и нижней части щечной;
  • 6-я точка на углу рта (работаем с мышцей смеха);
  • круговая мышца рта — на верхней и боковых частях мышцы выполняем 7-й нажим;
  • 8-й нажим — концентрируемся на квадратной мышце верхней губы в месте выхода подглазничного тройничного нерва;
  • 9-й нажим делаем на поднимающей крыло носа и поднимающей верхнюю губу мышце;
  • 10-й нажим выполняем чуть выше 9-го и на тех же мышцах, только на нижнем крае круговой мышцы глаза;
  • 11-я точка нажима — на мышце, сморщивающей нос, в средней части круговой мышцы глаза;
  • 12-й нажим — точка расположена на краю глазницы в месте выхода надглазничного нерва;
  • 13, 14, 15, 16 нажимы производятся на верхней части круговой мышцы лба и на лобной мышце (до линии роста волос).

Всего по первой линии производится шестнадцать непрерывных нажимов (при этом надо задерживать пальцы на 3-4 секунды). Рука должна быть расслаблена, 2, 3 и 4-е пальцы опущены вниз и мягко полусогнуты, их ладонной поверхностью, начиная из-под края нижней челюсти и следуя по указанным точкам, делаем подряд 16 нажимов.

Особенности выполнения:

  • массажист ни в коем случае не должен, делая нажимы, опираться на ткани лица и смещать их вниз;
  • но также не следует тянуть кожу лица вверх.

Следующая, вторая линия, по которой мы будет производить нажимы, идет из-под нижней челюсти вверх, к височной мышце, до линии роста волос по следующим точкам:

  • делаем 4 нажима последовательно от подкожной мышцы шеи, вкось пересекая треугольную мышцу рта; для ориентации: 4-й нажим должен находиться на высоте щечной мышцы;
  • 5, 6, 7-й нажимы, не прерываясь, делаем от щечной мышцы по большой скуловой, направляясь к височной; для ориентации: 8-й нажим приходится против наружного угла глазницы;
  • вдоль расположения волокон височной мышцы делаем последние 4 нажима, причем завершающий, 12-й приходится на линию роста волос.

Итак, по второй линии мы делаем всего 12 нажимов, задерживая ладонные поверхности пальцев по 4 секунды на каждой точке. Помните, что кисти руки должны быть слегка полусогнуты, словно повторяя форму лица пациента.
Надавливания по третьей линии идут вдоль нижнего края нижней челюсти к месту выхода лицевого нерва.

Обрабатываем следующие точки:

  • 1-я точка расположена на границе подкожной мышцы шеи и мышцы, поднимающей подбородок;
  • 2-я находится на треугольной мышце рта;
  • 3-ю обрабатываем давлением на щечной мышце;
  • 4-я точка располагается внизу, на переднем крас жевательной мышцы;
  • обрабатываем 5-ю точку на жевательной мышце в центре;
  • давление на 6-ю точку производится в районе жевательной мышцы у заднего угла нижней челюсти;
  • 7-я точка расположена на фасции околоушной железы;
  • последняя, 8-я точка находится под мочкой уха в месте выхода лицевого нерва.

Уточняем расположение линий (см. схему, показанную на рисунке):

Вертикальные нажимы

  • первая — идет снизу вверх в центре лица;
  • вторая — идет снизу от центра наискосок к вискам;
  • третья — идет по линии нижнего края нижней челюсти.
Пролистать наверх