Головную боль, в большинстве случаев, вызывает спазм сосудов, ведущих к голове. Причиной спазма могут быть как холестериновые бляшки, так и шейный остеохондроз, предстрессовое состояние и много других причин. Поэтому консультация у врача обязательна, так как боли в голове реально угрожают нашей жизни. Но половина из того, что он скажет, известна заранее. Надо перестраивать свою жизнь. Диета, отказ от курения и алкоголя.
Помогут и народные средства. Одно из самых эффективных – мята перечная. В летний период – если мята растет на даче – можно сделать веночек из стеблей мяты и носить его в течение дня. Хорошо помогает при болях в голове и зеленый чай с мятой.
