Йогурт и слизистая желудка

Йогурт оказывает благотворное влияние на слизистую оболочку желудка. Надо отметить, что в русской народной медицине простокваша использовалась очень широко. И только изобретение так называемой «болгарской палочки», а с ней и кефира и йогурта, вытеснили этот замечательный национальный продукт.

Но надо сказать, что иногда неумелым использованием йогурта можно создать для желудка дополнительные проблемы. Согласитесь, как аппетитно выглядит фруктовый салат с йогуртом. Но не торопитесь придвигать поближе креманку с этим блюдом.

Такая смесь обязательно вызовет усиленное образование газов в желудке. Поэтому йогурт можно выпить перед употреблением фруктового салата. Салат с сахаром не менее вкусен.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *