Купание новорожденного

Приучать кроху к принятию ванн нужно после того, как заживет пупочная ранка — где-то на 10-14 день жизни. Вода для купания Подмывать малыша можно обычной проточной водой температурой +34-37° С. Малыш немного устанет, «наплавает» аппетит, хорошо поест и спокойно поспит. Но некоторые новорожденные после купания бывают слишком возбуждены и уложить спать их становится трудно. Продолжительность …

Купание новорожденного Читать полностью »

Мигрень: лечение и профилактика

Как должно проводиться лечение мигрени между приступами? Для начала необходимо ежедневно и регулярно принимать рекомендованные врачом лекарственные средства, чтобы снизить вероятность развития последующих атак головной боли. Другими словами, вам необходимо принимать препараты вне зависимости болит у вас голова, и появились ли уже первые признаки грядущего приступа —  онемение среднего пальца руки, тошнота, раздражение или вы чувствуете себя …

Мигрень: лечение и профилактика Читать полностью »

Целебные фитонциды растений

Не будет преувеличением, если сказать, что народная медицина начиналась с лука и чеснока. Эти растения были одомашнены одними из первых. Их, прежде всего, бактерицидные свойства (фитонциды) в древности помогали уберечься от холеры и чумы, а сегодня берегут нас от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Чтобы ощутить полезные свойства фитонцидов этих растений вовсе не обязательно принимать чеснок или лук внутрь. …

Целебные фитонциды растений Читать полностью »

Крем для рук с подорожником

Это растение используется в народной медицине всех стран мира. Обусловлено это, прежде всего, тем, что подорожник оказывает выраженное ранозаживляющее действие. Параллельно он смягчает кожу, снимает воспаление. Поэтому очень логично использовать подорожник и в кремах для рук. Вот один из них, включающий в себя только натуральные компоненты. Большое количество готовить не стоит, так как срок хранения …

Крем для рук с подорожником Читать полностью »

Храп или здоровый сон – кто победит?

Счастлив тот, кто в собственной жизни не сталкивался с этим ужасающим звуком, а знает о храпе лишь понаслышке! Хотя много ли их таких счастливчиков? Почему счастливчиков? Для человека, который вынужден спать рядом с храпящим, ночной сон становится кошмаром: под рокочущие «переливы» или громкие посвистывания с прихрапом бывает просто невозможно уснуть. Хорошо, если величина децибел храпа …

Храп или здоровый сон – кто победит? Читать полностью »

Растирание мышц носа

Выполняем растирание мышц: пирамидальной, сжимающей нос, расширяющей ноздри, по схеме, показанной на рисунке. Под нижним краем нижней челюсти на подкожной мышце шеи в области жевательных мышц фиксируем подушечки 2,3,4, и 5-го пальцев, подушечками больших пальцев производим круговые растирания боковых поверхностей носа. Выполняем примерно по 5 круговых растираний над мышцей. Схема растирания мышц носа расширяющей ноздри, …

Растирание мышц носа Читать полностью »

Несколько правил ароматерапии

Ароматические вещества и масла в народной медицине всех стран занимают особое место. Это изысканная косметика, создание эротической атмосферы, снятие болей различного происхождения, включая лечение боли в спине и даже лечение радикулита. Соблюдение нехитрых правил не омрачит удовольствия от волшебных запахов. Концентрированное масло не наносите на слизистые оболочки и нежную кожу. Понравившийся запах проверьте на аллергическую реакцию. Побудьте пару …

Несколько правил ароматерапии Читать полностью »

Метаболизм организма и необходимые для метаболизма продукты

Метаболизм — это главный процесс нашего организма. Он отвечает за приобретение и трату энергии, отвечая тем самым за обмен веществ в организме. Это отражается и на эмоциональном и психологическом состоянии. Продукты для ускорения метаболизма Ускоренный обмен – залог хорошего здоровья и долголетия. К природным или народным средствам ускорения метаболизма относятся пряности. Многочисленные исследования показали, что постоянное умеренное …

Метаболизм организма и необходимые для метаболизма продукты Читать полностью »

Поглаживание лица по основным косметическим линиям

Выполняем поглаживание подкожной мышцы шеи, круговой мышцы рта, мышцы смеха, треугольной мышцы рта, околоушно-жевательной фасции по схеме, показанной на рисунке. Расположите подушечки 4 и 5-го пальцев обеих рук рядом на кожной мышце шеи под подбородком: окончания 3-х пальцев разместите в центре нижней части круговой мышцы рта над подбородком, а указательные пальцы — в центре верхней …

Поглаживание лица по основным косметическим линиям Читать полностью »

Причины и лечение изжоги, народные средства от изжоги

Причины изжоги. Причиной изжоги служат брожения в желудке и, соответственно, чрезмерное выделение в нем соляной кислоты. Из продуктов чаще всего вызывает изжогу черный хлеб, а именно его мякиш. Лечение изжоги. Хорошее народное средство от изжоги: четверть чайной ложки соды с водой, магнезия, мел, вода с мятными каплями, также вы можете прожевать и съесть три-четыре горошины, можно …

Причины и лечение изжоги, народные средства от изжоги Читать полностью »