Это растение в народных рецептах присутствует тысячелетия, но и сегодня действует так же эффективно. Особенно валериана показана при неврозах, переходящих в истерию.
До сих пор причины истерии изучены не до конца, но она, как правило – следствие психологической травмы или является реакцией на непереносимую ситуацию.
В качестве успокаивающего средства хорошо помогает валериана: ее корень смешать с равным количеством семян фенхеля.
Две ст. ложки смеси залить 500мл кипяченой воды, вскипятить и держать на малом огне до 10 мин. Настоять в течение часа, пить в период приступов по стакану утром и вечером.
