Ревматизм рук, как вернуть подвижность суставов

При поражении ревматизмом кистей рук пальцы начинают «западать», т.е. разгибаются с трудом, болью, иногда только с посторонней помощью. В таких случаях пальцы надо обязательно не только массировать 2-3 раза в день, но и ежедневно делать гимнастику для кистей рук (сгибать и разгибать пальцы). Эти несложные мероприятия очень полезны. Если их регулярно выполнять, можно на долгое время сохранить подвижность суставов. Кроме того, никогда нельзя мочить руки в холодной воде (например, стирать, полоскать и т. п.).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *