Пиление подкожной мышцы шеи

Этот прием особенно рекомендуется при отложениях жира в области шеи и при двойном подбородке.

Встречное линейное растирание подбородка (пиление) выполняем локтевым (внешним) краем кистей обеих рук и мизинцами, пальцы при этом вытянуты. Кисти держим рядом и параллельно друг другу. Производим растирание в противоположных направлениях, начиная от центра подкожной мышцы шеи под краем нижней челюсти, затем движемся вправо, к заднему углу нижней челюсти. После этого возвращаемся к центру, далее перемещаемся на левую сторону и завершаем движение опять в центре.

Результативность:

Пиление вызывает усиленный приток крови к коже, способствует рассасыванию жировых отложений и укреплению мышцы.

Интересное:

Если вам нужно получить права, изменить в них информацию или же восстановить, то понадобится водительская справка. Медицинская водительская справка выдается после прохождения медицинской комиссии, которая обычно не занимает более получаса.

Пролистать наверх