Располагаем подушечки 2-5-го пальцев у основания шеи и грудино-ключичного сустава. Большие пальцы при этом лежат на верхнем крае трапециевидной мышцы сзади.
Руки располагаются без напряжения, свободно охватывая шею. Нежно поглаживая, ведем пальцы вверх по подкожной мышце шеи в направлении грудино-ключично-сосцевидной мышцы, и затем к углу нижней челюсти, выполняя поглаживания так, чтобы не задеть область щитовидной железы.
Достигнув подбородка, меняем положение рук — концы указательных пальцев встречаются на круговой мышце рта, а 3, 4 и 5-й пальцы остаются под нижним краем нижней челюсти, поддерживая подкожную мышцу шеи. На одну секунду задерживаем руки, придавая им округленную форму массируемой поверхности, и скользящим нежным поглаживанием продвигаемся по верхнему краю подкожной мышцы шеи и мышцы смеха. Затем, не отрываясь, движемся по краю нижней челюсти до мочки уха, где окончанием плоских фаланг 2, 3 и 4 пальцев производим легкую фиксирующую вибрацию.
Интересное:
Любая мама желает начать заботится о своем малыше еще до его рождения. Один из способов это осуществить — календарь зачатия. С помощью такого календаря вы сможете подобрать самый благоприятный день для зачатия вашего ребенка.
