На первом рисунке — упражнение, выполняемое без помощи пальцев. Обратите внимание, как при этом образуются морщины на лбу. Чтобы избежать формирования таких складок, положите пальцы, как показано на втором рисунке, на лоб вдоль. Безымянные пальцы удобно лежат на бровях. Теперь попробуйте поднять брови и сдвинуть кожу черепа вперед. Помните, что давление пальцев должно быть минимальным. …
Мясо курицы чрезвычайно полезно для тех людей, которым нужно укрепить весь свой организм в целом. Если человек очень слаб, то продукты питания содержащие куриное мясо придадут ему физическую силу, особенно это касается мужчин. Уха же упитывает слабых, особенно хороша уха из щуки. В рыбе много калия, фосфора, натрия и магния. Уху необходимо есть два раза в неделю, …
Уха и куриное мясо для укрепления организма Читать полностью »
Заболевания бронхов – дань не только сложным экологическим условиям, но и вредным привычкам. Это заболевание при отсутствии качественного лечения очень скоро переходит в хроническую форму, от которой до бронхиальной астмы– один шаг. А этот диагноз обрекает человека на инвалидность. Курение также приводит к бронхитам. В последнее время у курильщиков появилась надежда. Связано это с появлением приборов, имитирующих …
Фитотерапия при бронхитах с астматическим компонентом Читать полностью »
Производим «подхлесты» попеременно обеими руками по трем условным линиям лица, начиная от подкожной мышцы шеи и до висков (от центра — к вискам), сначала на одной стороне лица, потом на другой. Движение выполняем подушечками 3 и 4-го полусогнутых пальцев, отрывисто «стегая» кожу. Надо выполнять «подхлесты» так, чтобы руки поочередно и слегка (без громкого звука шлепка) …
Перечная мята это хорошо известное растение, которое культивируется практически на каждом садовом участке. И не зря, так как мяту народная медицина использует как средство, облегчающее кашель, останавливающее тошноту, предотвращающее рвоту. Поможет она при спазмах, метеоризме, болях в желудке. Применяется мята в качестве добавок к чаю, для приготовления витаминных и лекарственных напитков. Вот один из них: свежие …
Мята перечная, полезные свойства и применение Читать полностью »
Ополаскиватели для полости рта отлично помогают в уходе за зубами. Ополаскиватели часто содержат антисептические вещества и фтор, которые способствуют поддержанию хорошей гигиены полости рта. К тому же подобные средства препятствуют осаждению налета на зубах. Однако нужно внимательно следить за тем, чтобы жидкость для полоскания полости рта не содержала спирта, так как он может вызвать сухость …
Так ли необходимо использование ополаскивателя для полости рта Читать полностью »
Наступает период, когда ночи становятся длиннее, а световой день короче. В это время нужно позаботиться о своих глазах: укрепить глазные мышцы, снять хроническую усталость. Тренировка глазных мышц — Последовательно фиксируйте взгляд сначала на кончике носа, затем на межбровном промежутке (переносица), следом — на правом плече и на левом. Зафиксировав взгляд на каждой точке, смотрите не отрываясь, …
Тренировка глазных мышц, снятие усталости глаз Читать полностью »
Панкреатит, или воспаление поджелудочной железы наиболее вероятен у лиц, злоупотребляющих алкоголем. Поэтому его лечение подразумевает полный отказ от спиртного. При такой болезни хорошим средством является такой рецепт народной медицины. Необходимо взять овес, намочить и удалить всплывшие семена. Оставшиеся семена поместить в теплую влажную среду и проращивать 2 суток. К концу этого срока появятся ростки. Теперь семена надо просушить …
Крепко держась за мамину руку, малыш лет пяти делает аккуратные шаги. Покрученные параличом ножки не слушаются, но он все же очень старается. Мальчик улыбается всем, кто идет навстречу. Еще несколько шагов — и в большом зале его встретит инструктор по лечебной физкультуре. Они вместе будут кидать мяч, ходить по дорожке с массажором, учится ровно сидеть… …
Шанс на нормальную жизнь для детей с церебральным параличом Читать полностью »
Функция височной мышцы Височная мышца поднимает нижнюю челюсть, а задние пучки мышцы тянут ее назад. Начало Теменная кость, чешуя височной кости, височная поверхность лобной кости. Височная фасция и височная поверхность большого крыла клиновидной кости. Прикрепление Венечный отросток нижней челюсти. Упражнение. Тренируем височно-глазничную область Попробуйте сдвинуть кожу головы назад. Сконцентрируйтесь на этом действии и представьте в …
Височная мышца, тренируем височно-глазничную область Читать полностью »
