Болезнь Альцгеймера, так же как и вегето сосудистая дистония, до конца не изучена, причины ее не ясны, но предотвратить ее можно напряженной мыслительной работой и, конечно, здоровым питанием.
Народная медицина не зря рекомендует пожилым людям отказаться от жирной и калорийной пищи, рафинированных углеводов и приобрести домик в деревне. Именно это рекомендует современная медицина в профилактике этого коварного заболевания, приводящего к слабоумию.
В рационе должны преобладать витамины А, С, зеленый чай, продукты с высоким содержанием антиоксидантов: рыба, оливковое масло, овощи. Конечно, меню надо согласовать с врачом.
