Лунный календарь здоровья
Накануне полнолуния (4октября) могут беспокоить перепады настроения. На эти дни лучше не планировать хирургические операции. День полнолуния подходит для диспансеризации. В этот же период проследите за пищевыми предпочтениями: если какие-то блюда не вызывают аппетита, они не для вас. 7-9 октября подойдет расслабляющий массаж.
10, 11, 17, 18, 25 октября телу и духу будут полезны пост и сдержанность в желаниях. 22 и 26 числа хороши закаливание, прогревающие компрессы, баня, ванна с хвойным экстрактом, например экстракт из сосновых игл.
Лунный календарь красоты
Готовы к пластической операции? Запланируйте ее на 1 октября. В этот же день будут эффективны любые косметологические процедуры. А вот 2-5 числа не стоит посещать салоны красоты и парикмахерские. Зато 6 октября кожа как никогда отзывчива к омолаживающим процедурам и тонизирующим маскам. С 14 по 16 октября в программу ухода за собой необходимо включать натуральные продукты.
Питание по лунному календарю
2-5 октября не стоит пить горячительные напитки и есть жирную пищу. 15-19 числа не переедайте: вода, овощные и фруктовые соки, кефир и кисломолочные продукты — идеальное меню. Поставьте на стол морковь, блюда из клюквы и свеклы, гранаты и гранатовый сок.
Накануне новолуния (17 октября) может разыграться аппетит. Заранее продумайте рацион: пусть в нем будет побольше низкокалорийных блюд из овощей, рыбы и злаков. Можно позволить себе небольшую порцию десерта.
Фитнес по лунному календарю
2-5 октября эффективными будут упражнения на сжигание калорий, 19 число — идеальный день для начала оздоровительных циклов, приобщения к здоровому образу жизни, диете и фитнесу. Особенно хороши баня, сауна, массаж.
Работа по лунному календарю
Первую половину месяца посвятите завершению старых дел, с 18 числа смело стройте планы на будущее — открываются новые возможности. Нормализуются отношения с коллегами, а интриги и происки недоброжелателей останутся в прошлом. 1-3 октября можно ожидать возвращение старых долгов и разрешения непростых финансовых ситуаций.
Самые заветные желания загадывайте 18 и 19 числа — энергетика этих дней обещает скорое выполнение задуманного.
Лунный календарь и семья
Октябрь способствует укреплению брачных уз и отношений в семье. Влюбленных ждет обновление чувств, а одиноких — новое знакомство. 12, 29 — удачное время для семейных дискуссий, распределения обязанностей, совместного шопинга и покупки подарков.
На 7 или 17 число запланируйте генеральную уборку, а 14 октября отправляйтесь в гости к близким друзьям или принимайте их у себя.
