В понятие «народная медицина» включена не только фитотерапия, но и другие методы воздействия на организм. В частности, массаж. Одной из разновидностей его является самомассаж. Именно он поможет не только при засыпании, но и в том случае, если вы проснулись в 3-4 часа утра и сон больше не идет. В этих случаях от бессонницы поможет самомассаж ушной …
Ягоды калины содержат органические кислоты, дубильные вещества и сахара. Аскорбиновая кислота и высокое содержание железа обуславливают лечебные свойства калины при заболеваниях верхних дыхательных путей. Плоды этого растения используются в народной медицине очень давно – не зря калина является одним из символов нашей страны. Морс из калины – первое средство при простудах. Заготовленные на зиму ягоды не теряют своих …
Ишиас — воспаление седалищного нерва. Это самый длинный нерв, идущий от позвоночника до стоп, поэтому даже переохлаждение ног болью отдается в пояснице. Это заболевание, к сожалению, распространено, и народная медицина имеет немало средств для облегчения болей. В основном это мази на основе свиного жира (смальца – перетопленного внутреннего сала) или растительного масла. Применяются и водные настойки – …
Храпящий человек причиняет окружающим не только беспокойство, но может стать причиной стресса. Поэтому бороться с храпом надо серьезно. И начинать надо с питания. Необходимо исключить продукты, образующие слизи. Это молочные продукты, острая пища и конфеты. Алкоголь и табачный дым расслабляют язык до такой степени, что язык перекрывает дыхательный проход. Практика показывает, что некоторые средства народной медицины помогают …
Проблемы со сном могут так измотать человека, что нервный срыв неизбежен. Домашние или служебные проблемы встают перед глазами, стоит только опустить голову на подушку. Бессонница – серьезное заболевание, и без помощи врача не обойтись. Но есть и народные рецепты, помогающие отрегулировать наш сон. И одно из самых полезных – сонная подушечка. Сшейте из натуральной плотной ткани мешочек …
вальная мода на прослушивание музыки через наушники рано или поздно приведет к тугоухости. И если слуховые аппараты в москве и других городах еще не вошли в моду, то лет через двадцать это обязательно случится. Если вы не в силах отказаться от наушников, хотя бы иногда применяйте народные средства, от применения которых слух улучшается. Один из самых распространенных методов …
Нервные переживания в течение дня сказываются вечером, перед засыпанием. Уснуть сразу удается не всегда. И здесь можно воспользоваться проверенными народными средствами, одно из которых – настойка валерианы. Готовят ее следующим образом: три чайных ложечки сухих корней заливают стаканом кипятка и прогревают под крышкой на водяной бане в течение 15 минут. Охлажденный и процеженный отвар принимают перед …
