Черника и зрение
Эта ягода рекомендуется всеми сборниками рецептов народной медицины при проблемах со зрением и для профилактики глазных заболеваний. На основе черники готовятся БАДы и даже лекарства. Эффект от этой ягоды объясняется тем, что вещества, содержащиеся в чернике, усиливают приток крови к сетчатке, усиливая, таким образом, ее чувствительность и улучшая зрение. Принимать чернику можно и в виде …


