Параллельно с приемом лекарственных средств, понижающих давление, можно принимать фитопрепараты аналогичного действия.
Одним из них, рекомендуемых народной медициной, является черноплодная рябина. Эти ягоды можно заготавливать впрок, что позволяет принимать ее в течение 1 – 2 месяцев.
Ее принимают следующим образом: 100 г ягод в свежем виде или растертых с сахаром съедают за 20 минут до каждого приема пищи, или не менее чем через час после еды.
Ягоды можно заменить 50 мл сока. Помните, что плоды черноплодной рябины противопоказаны при пониженной кислотности, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Кроме того из черноплодки готовят замечательные пироги, рецепты которых можно найти на http://www.vkusniymir.ru/. Также на этом кулинарном портале представлено множество полезных советов начинающим поварам. Все рецепты разбиты на категории, так что вы без труда найдете нужный.
