Медицинская литература

Лимфа обеспечивает ткани питательными веществами, депонированными в ней. Следовательно, с помощью специальных лимфодренажных техник можно улучшить распределение питательных веществ в тканях организма. Активизация циркуляции лимфы при лимфодренажном массаже лица и тела также стимулирует тимус и иммунную систему в целом. Содержание: Лимфатическая система человека Устранение застоя лимфы, техника лимфодренажного массажа Делать лимфодренажный массаж дома или у …

Лимфодренажный массаж лица и тела в домашних условиях, лимфодренажные техники Читать полностью »

Выполняем круговое растирание лобной и височной мышц, околоушной жевательной фасции. От центра лба подушечками 2, 3, и 4-го пальцев выполняем 4 круговых растирания до височной мышцы. Задержавшись на височной мышце, делаем еще четыре круговых растирания, затем спускаемся под скуловую дугу более мелкими круговыми движениями и нисходим по ходу задней лицевой вены до места выхода ветвей …

Круговое растирание лба и щек Читать полностью »

Наверное, не будет преувеличением сказать, что практически каждый человек мечтает как можно дольше оставаться и выглядеть молодыми. Достижения современной медицины и косметологии помогают в определенной степени решить эту проблему. В наши дни существует множество различных методов омоложения лица (инъекционные, аппаратные, косметические, хирургические). Но они доступны далеко не всем, да и не всем подходят в силу …

Фейсбилдинг или гимнастика для лица и шеи от морщин, тренировка мышц лица Читать полностью »

Функции челюстно-подъязычной мышцы Челюстно-подъязычная мышца принимает участие в образовании диафрагмы рта, при фиксированной нижней челюсти она позволяет тянуть подъязычную кость с гортанью вверх и кпереди, а при фиксированной подъязычной кости эта мышца опускает нижнюю челюсть. Также челюстно-подъязычная мышца участвует в процессе глотания. Начало Челюстно-подъязычная мышца начинается на внутренней поверхности нижней челюсти, в области челюстно-подъязычной линии. …

Челюстно-подъязычная мышца Читать полностью »

На первом рисунке — упражнение, выполняемое без помощи пальцев. Обратите внимание, как при этом образуются морщины на лбу. Чтобы избежать формирования таких складок, положите пальцы, как показано на втором рисунке, на лоб вдоль. Безымянные пальцы удобно лежат на бровях. Теперь попробуйте поднять брови и сдвинуть кожу черепа вперед. Помните, что давление пальцев должно быть минимальным. …

Формируем красивый лоб Читать полностью »

Производим «подхлесты» попеременно обеими руками по трем условным линиям лица, начиная от подкожной мышцы шеи и до висков (от центра — к вискам), сначала на одной стороне лица, потом на другой. Движение выполняем подушечками 3 и 4-го полусогнутых пальцев, отрывисто «стегая» кожу. Надо выполнять «подхлесты» так, чтобы руки поочередно и слегка (без громкого звука шлепка) …

Подхлестывающее движение Читать полностью »