Современный мужчина должен быть всегда в форме: физической и психологической. И, разумеется, сексуальной.
Вот продукты, которые способны поддерживать эту форму.
- Устрицы – старинное народное средство, пришедшее к нам из Европы, не только мощный сексуальный стимулятор, но и предотвратят опухоль простаты.
- Грецкие и кедровые орехи, фундук, миндаль, фисташки. 25 г орехов с медом перед сном – и вам позавидует Казанова.
- Брокколи – этот зеленый овощ, богатый клетчаткой, хорошо поддерживает все функции организма.
- Гранат. Защитит от рака простаты, является мощным стимулятором потенции.
- Лосось – прекрасный источник омега3 – жирных кислот, улучшает иммунитет, а витамин D защитит от диабета.
- Говядина. Белок необходим для мышечной массы, железо – для кроветворения.
