Мужское здоровье

Современный мужчина должен быть всегда в форме: физической и психологической. И, разумеется, сексуальной.

Вот продукты, которые способны поддерживать эту форму.

  • Устрицы – старинное народное средство, пришедшее к нам из Европы, не только мощный сексуальный стимулятор, но и предотвратят опухоль простаты.
  • Грецкие и кедровые орехи, фундук, миндаль, фисташки. 25 г орехов с медом перед сном – и вам позавидует Казанова.
  • Брокколи – этот зеленый овощ, богатый клетчаткой, хорошо поддерживает все функции организма.
  • Гранат. Защитит от рака простаты, является мощным стимулятором потенции.
  • Лосось – прекрасный источник омега3 – жирных кислот, улучшает иммунитет, а витамин D защитит от диабета.
  • Говядина. Белок необходим для мышечной массы, железо –  для кроветворения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *