Если у вас уже есть растяжки, помочь может диета с низким содержанием углеводов и богатая белками. Высокое содержание белка, большое содержание витаминов С и Е, помогает тканям осуществлять ремонт кожи более эффективным и быстрым способом. Такая диета не только сокращает шансы появления растяжек, но и помочь их устранить. Продукты с высоким содержанием цинка, такие как рыба и …
Тыква используется в народной медицине со времен Гиппократа, и помогает она при расстройствах многих систем нашего организма. Плод тыквы народная медицина использовала полностью: хвостик, мякоть, семена. Польза тыквы Низкая калорийность тыквы делает ее незаменимой в рационе людей с избыточным весом, наличие фтора позволяет использовать сок тыквы для профилактики кариеса. Больным с сердечными отеками рекомендуется следующий отвар: 50 г черенков …
Тыква, польза и применение в народной медицине Читать полностью »
В течение всего года мы отмечаем самые разные праздники и зачастую они сопровождаются бурным застольем с обилием пищи и спиртных напитков. Несомненно такие праздники это всегда огромный стресс для всего организма и желудочно-кишечного тракта в частности. Вот несколько простых рецептов для подготовки организма к застолью. Итак, первый стакан это обычная теплая вода. Пьем ее утром, …
По данным многочисленных исследований, растения из рода крестоцветных являются самыми действенными в детоксикации организма и профилактике рака. Вот эти растения. Капуста белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи, репа, редька, горчица. Любые рецепты салаты с фото что-нибудь из этого списка содержат почти всегда. Наиболее мощным действием обладает брокколи, так как этот вид капусты содержит наибольшим набором детоксикантов и противораковых компонентов. Как …
Эта легендарная овсяная каша, которую открыла народная медицина, с недавних времен заинтересовала диетологов. И хотя овсяная диета требует взвешенного подхода с обязательной консультацией у врача, результаты ее всегда радуют. Не только тем, что уходят лишние килограммы. Дело в том, что набор сложных углеводов, содержащийся в этом злаке, переваривается достаточно долго, а ее волокнистая вязкая структура …
Народная медицина рекомендует ряд весенних продуктов, употребление которых восполнит дефицит витаминов и, кроме того, улучшит мозговую деятельность. Виноград и его сок повышает уровень гормона дофамина. Этот гормон как раз и стимулирует работу мозга. Черная смородина с медом – лучший источник энергии. Жирная рыба – источник полиненасыщенных кислот Омега-3. Тыквенные семечки обеспечат организм цинком, который крайне необходим …
Первая весенняя зелень, огородная или дикорастущая, в народной медицине использовалась всегда и в разных формах. И в основном ее употребляли в пищу. Кулинарные традиции всех народов мира до сих пор включают в себя салаты и супы из крапивы, листиков одуванчика, лопуха, тысячелистника. Листья земляники, клубники, малины, смородины использовались и для добавок в чай. Посетив эзотерический магазин в …
Продуктовое изобилие в магазинах сегодня не свидетельствует об их полезности. Особенно это касается низкой и даже средней ценовой группы. В чем же дело, почему мы вынуждены с опаской относиться к молочным продуктам и промышленной выпечке? Все дело в том, что универсальным и дешевым заменителем молочных жиров стало пальмовое масло. И здоровое питание при использовании таких продуктов невозможно. …
Все врачи, начиная с Гиппократа и Авиценны, огромное внимание уделяли правильному питанию. С упорядочения своего рациона начинает и народная медицина всех народов и стран. Знаменитая Ванга так формулировала единство больного и целителя: правильное питание и комплексное лечение – при таком подходе отступают почти все болезни. Особенно актуален этот совет в наше время, когда химические добавки проникли практически во все …
Не часто нам попадаются диеты, в которых можно употреблять в пищу крупы. Гречневая диета одна из них. Она достаточно тяжелая, но благодаря ей можно сбросить приличный вес за короткий срок. Кроме того, гречневая диета очень хорошо воздействует на весь организм в целом и поможет избавиться от некоторых дерматологический проблем. Залейте один стакан крупы 500мл кипятка …
